Víte, co máte na talíři

Játra a slanina

Kalorie a nutriční hodnoty

smažené, domácí

247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 247 kcal —
  • Bílkoviny 29 g 58%
  • Tuky 15 g 19%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 347 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15760 µg 1751%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 4,6 mg 350%
  • Niacin (B3) 17,3 mg 108%
  • Kyselina pantothenová (B5) 6,7 mg 133%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folát (B9) 166 µg 42%
  • Vitamin B12 66,6 µg 2775%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 6,3 mg 35%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 436 mg 35%
  • Draslík 344 mg 7%
  • Zinek 5,1 mg 46%
  • Měď 10,8 mg 1204%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 53 µg 96%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g24729 g–15 g
50 g50 g12415 g–7,4 g
150 g150 g37143 g–22 g
200 g200 g49458 g–29 g
250 g250 g61872 g–37 g

Otázky o potravině Játra a slanina

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játra a slanina?

100 g potraviny Játra a slanina obsahuje 247 kcal, 29 g bílkovin, – sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játra a slanina?

50 g potraviny Játra a slanina obsahuje 124 kcal, 15 g bílkovin, – sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játra a slanina?

150 g potraviny Játra a slanina obsahuje 371 kcal, 43 g bílkovin, – sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Játra a slanina?

200 g potraviny Játra a slanina obsahuje 494 kcal, 58 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Játra a slanina?

250 g potraviny Játra a slanina obsahuje 618 kcal, 72 g bílkovin, – sacharidů a 37 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-603 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává