Víte, co máte na talíři

Kuře s citronem

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

150
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy7,1 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 150 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 50 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 5 mg 0%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Draslík 269 mg 6%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g15017 g7,1 g6,2 g
50 g50 g758,5 g3,6 g3,1 g
150 g150 g22525 g11 g9,3 g
200 g200 g30034 g14 g12 g
250 g250 g37542 g18 g16 g

Otázky o potravině Kuře s citronem

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuře s citronem?

100 g potraviny Kuře s citronem obsahuje 150 kcal, 17 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuře s citronem?

50 g potraviny Kuře s citronem obsahuje 75 kcal, 8,5 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuře s citronem?

150 g potraviny Kuře s citronem obsahuje 225 kcal, 25 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuře s citronem?

200 g potraviny Kuře s citronem obsahuje 300 kcal, 34 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuře s citronem?

250 g potraviny Kuře s citronem obsahuje 375 kcal, 42 g bílkovin, 18 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-602 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává