Víte, co máte na talíři

Beef curry

Kalorie a nutriční hodnoty

113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy5,1 g
Tuky6,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 113 kcal —
  • Bílkoviny 7,6 g 15%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 6,6 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 359 mg 16%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 47 µg 5%
  • Vitamin C 8,9 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Cholin 29,5 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Draslík 288 mg 6%
  • Zinek 1,8 mg 17%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1137,6 g5,1 g6,6 g
1 porce240 g27118 g12 g16 g
2 porce480 g54236 g25 g32 g
½ porce120 g1369,1 g6,2 g7,9 g
3 porce720 g81455 g37 g47 g
4 porce960 g108573 g49 g63 g
50 g50 g573,8 g2,6 g3,3 g
150 g150 g17011 g7,7 g9,9 g
200 g200 g22615 g10 g13 g
250 g250 g28319 g13 g16 g

Otázky o potravině Beef curry

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef curry?

100 g potraviny Beef curry obsahuje 113 kcal, 7,6 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Beef curry?

1 porce (240 g) potraviny Beef curry obsahuje 271 kcal, 18 g bílkovin, 12 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Beef curry?

2 porce (480 g) potraviny Beef curry obsahuje 542 kcal, 36 g bílkovin, 25 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Beef curry?

½ porce (120 g) potraviny Beef curry obsahuje 136 kcal, 9,1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Beef curry?

3 porce (720 g) potraviny Beef curry obsahuje 814 kcal, 55 g bílkovin, 37 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Beef curry?

4 porce (960 g) potraviny Beef curry obsahuje 1085 kcal, 73 g bílkovin, 49 g sacharidů a 63 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef curry?

50 g potraviny Beef curry obsahuje 57 kcal, 3,8 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef curry?

150 g potraviny Beef curry obsahuje 170 kcal, 11 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27116100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává