Víte, co máte na talíři
Beef with gravy
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 360 mg 16%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Cholin 82,4 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 1,6 g | 7,1 g |
| 1 porce | 115 g | 179 | 25 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 2 porce | 230 g | 359 | 50 g | 3,6 g | 16 g |
| ½ porce | 57,5 g | 90 | 12 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 porce | 345 g | 538 | 74 g | 5,5 g | 24 g |
| 4 porce | 460 g | 718 | 99 g | 7,3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 4 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Beef and rice with gravy137 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Barbecue beef with sauce228 kcal / 100 g
- Swiss steak115 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef with gravy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef with gravy?
100 g potraviny Beef with gravy obsahuje 156 kcal, 22 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (115 g) potraviny Beef with gravy?
1 porce (115 g) potraviny Beef with gravy obsahuje 179 kcal, 25 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (230 g) potraviny Beef with gravy?
2 porce (230 g) potraviny Beef with gravy obsahuje 359 kcal, 50 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (57,5 g) potraviny Beef with gravy?
½ porce (57,5 g) potraviny Beef with gravy obsahuje 90 kcal, 12 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (345 g) potraviny Beef with gravy?
3 porce (345 g) potraviny Beef with gravy obsahuje 538 kcal, 74 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (460 g) potraviny Beef with gravy?
4 porce (460 g) potraviny Beef with gravy obsahuje 718 kcal, 99 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef with gravy?
50 g potraviny Beef with gravy obsahuje 78 kcal, 11 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef with gravy?
150 g potraviny Beef with gravy obsahuje 234 kcal, 32 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27112000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
