Víte, co máte na talíři
Beef with mushroom sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 355 mg 15%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Cholin 84,6 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 22 g | 1,7 g | 7,5 g |
| 1 porce | 256 g | 417 | 56 g | 4,4 g | 19 g |
| 2 porce | 512 g | 835 | 113 g | 8,9 g | 39 g |
| ½ porce | 128 g | 209 | 28 g | 2,2 g | 9,7 g |
| 3 porce | 768 g | 1252 | 169 g | 13 g | 58 g |
| 4 porce | 1024 g | 1669 | 225 g | 18 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 33 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 44 g | 3,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 55 g | 4,3 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Ham or pork with mushroom sauce167 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Barbecue beef with sauce228 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Porcupine balls with mushroom sauce157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef with mushroom sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef with mushroom sauce?
100 g potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 163 kcal, 22 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (256 g) potraviny Beef with mushroom sauce?
1 porce (256 g) potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 417 kcal, 56 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (512 g) potraviny Beef with mushroom sauce?
2 porce (512 g) potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 835 kcal, 113 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (128 g) potraviny Beef with mushroom sauce?
½ porce (128 g) potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 209 kcal, 28 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (768 g) potraviny Beef with mushroom sauce?
3 porce (768 g) potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 1252 kcal, 169 g bílkovin, 13 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1024 g) potraviny Beef with mushroom sauce?
4 porce (1024 g) potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 1669 kcal, 225 g bílkovin, 18 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef with mushroom sauce?
50 g potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 82 kcal, 11 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef with mushroom sauce?
150 g potraviny Beef with mushroom sauce obsahuje 245 kcal, 33 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27114000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
