Víte, co máte na talíři
Chicken or turkey with mushroom sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 521 mg 23%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 49,5 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 1 porce | 256 g | 348 | 49 g | 4,5 g | 15 g |
| 2 porce | 512 g | 696 | 99 g | 8,9 g | 29 g |
| ½ porce | 128 g | 174 | 25 g | 2,2 g | 7,3 g |
| 3 porce | 768 g | 1044 | 148 g | 13 g | 44 g |
| 4 porce | 1024 g | 1393 | 198 g | 18 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,6 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 29 g | 2,6 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 39 g | 3,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 48 g | 4,4 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken or turkey with mushroom sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
100 g potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 136 kcal, 19 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (256 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
1 porce (256 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 348 kcal, 49 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (512 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
2 porce (512 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 696 kcal, 99 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (128 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
½ porce (128 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 174 kcal, 25 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (768 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
3 porce (768 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 1044 kcal, 148 g bílkovin, 13 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1024 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
4 porce (1024 g) potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 1393 kcal, 198 g bílkovin, 18 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
50 g potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 68 kcal, 9,6 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce?
150 g potraviny Chicken or turkey with mushroom sauce obsahuje 204 kcal, 29 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27144000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
