Víte, co máte na talíři
Chicken or turkey and rice with mushroom sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 346 mg 15%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,7 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porce | 248 g | 335 | 14 g | 37 g | 14 g |
| 2 porce | 496 g | 670 | 28 g | 75 g | 27 g |
| ½ porce | 124 g | 167 | 7 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porce | 744 g | 1004 | 42 g | 112 g | 41 g |
| 4 porce | 992 g | 1339 | 56 g | 149 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,8 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,5 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 38 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Chicken or turkey and rice with cream sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Beef and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Ham and rice with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Tuna and rice with mushroom sauce128 kcal / 100 g
- Fish and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s rýžíbez omáčky149 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken or turkey and rice with mushroom sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
100 g potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 135 kcal, 5,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (248 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
1 porce (248 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 335 kcal, 14 g bílkovin, 37 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (496 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
2 porce (496 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 670 kcal, 28 g bílkovin, 75 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (124 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
½ porce (124 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 167 kcal, 7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (744 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
3 porce (744 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 1004 kcal, 42 g bílkovin, 112 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (992 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
4 porce (992 g) potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 1339 kcal, 56 g bílkovin, 149 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
50 g potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 68 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce?
150 g potraviny Chicken or turkey and rice with mushroom sauce obsahuje 203 kcal, 8,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27243400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
