Víte, co máte na talíři
Beef and rice with gravy
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 315 mg 14%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 20,1 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 69 mg 1%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 16 g | 5,1 g |
| 1 porce | 222 g | 304 | 14 g | 35 g | 11 g |
| 2 porce | 444 g | 608 | 28 g | 70 g | 23 g |
| ½ porce | 111 g | 152 | 7 g | 18 g | 5,7 g |
| 3 porce | 666 g | 912 | 42 g | 105 g | 34 g |
| 4 porce | 888 g | 1217 | 56 g | 140 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,1 g | 7,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,4 g | 24 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 32 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 40 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Beef and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Beef and rice with cream sauce139 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Hovězí s rýžíbez omáčky146 kcal / 100 g
- Spanish rice with ground beef163 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef and rice with gravy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef and rice with gravy?
100 g potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 137 kcal, 6,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (222 g) potraviny Beef and rice with gravy?
1 porce (222 g) potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 304 kcal, 14 g bílkovin, 35 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (444 g) potraviny Beef and rice with gravy?
2 porce (444 g) potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 608 kcal, 28 g bílkovin, 70 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (111 g) potraviny Beef and rice with gravy?
½ porce (111 g) potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 152 kcal, 7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (666 g) potraviny Beef and rice with gravy?
3 porce (666 g) potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 912 kcal, 42 g bílkovin, 105 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (888 g) potraviny Beef and rice with gravy?
4 porce (888 g) potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 1217 kcal, 56 g bílkovin, 140 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef and rice with gravy?
50 g potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 69 kcal, 3,1 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef and rice with gravy?
150 g potraviny Beef and rice with gravy obsahuje 206 kcal, 9,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27213200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
