Víte, co máte na talíři

Beef curry with rice

Kalorie a nutriční hodnoty

119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy14 g
Tuky4,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 119 kcal —
  • Bílkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 4,1 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 314 mg 14%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 5,4 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,85 mg 6%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Cholin 18,5 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Draslík 187 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,09 mg 9%
  • Selen 7,4 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1195,6 g14 g4,1 g
1 porce200 g23811 g28 g8,1 g
2 porce400 g47622 g57 g16 g
½ porce100 g1195,6 g14 g4,1 g
3 porce600 g71434 g85 g24 g
4 porce800 g95245 g113 g32 g
50 g50 g602,8 g7,1 g2 g
150 g150 g1798,4 g21 g6,1 g
250 g250 g29814 g35 g10 g

Otázky o potravině Beef curry with rice

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef curry with rice?

100 g potraviny Beef curry with rice obsahuje 119 kcal, 5,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (200 g) potraviny Beef curry with rice?

1 porce (200 g) potraviny Beef curry with rice obsahuje 238 kcal, 11 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (400 g) potraviny Beef curry with rice?

2 porce (400 g) potraviny Beef curry with rice obsahuje 476 kcal, 22 g bílkovin, 57 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (100 g) potraviny Beef curry with rice?

½ porce (100 g) potraviny Beef curry with rice obsahuje 119 kcal, 5,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (600 g) potraviny Beef curry with rice?

3 porce (600 g) potraviny Beef curry with rice obsahuje 714 kcal, 34 g bílkovin, 85 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (800 g) potraviny Beef curry with rice?

4 porce (800 g) potraviny Beef curry with rice obsahuje 952 kcal, 45 g bílkovin, 113 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef curry with rice?

50 g potraviny Beef curry with rice obsahuje 60 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef curry with rice?

150 g potraviny Beef curry with rice obsahuje 179 kcal, 8,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27116110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává