Víte, co máte na talíři
Citrónové kuře
Kalorie a nutriční hodnoty
restaurace, čínská
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 252 mg 11%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 24,4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 28,6 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 13 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 1 porce | 623 g | 1570 | 74 g | 122 g | 84 g |
| 2 porce | 1246 g | 3140 | 148 g | 244 g | 169 g |
| ½ porce | 311,5 g | 785 | 37 g | 61 g | 42 g |
| 3 porce | 1869 g | 4710 | 222 g | 367 g | 253 g |
| 4 porce | 2492 g | 6280 | 296 g | 489 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5,9 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 24 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 30 g | 49 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Pomerančové kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci262 kcal / 100 g
- Sladkokyselé kuřerestaurace, čínská250 kcal / 100 g
- Sezamové kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci293 kcal / 100 g
- Kuře General Tsorestaurace, čínská295 kcal / 100 g
- Kuřecí chow meinrestaurace, čínské85 kcal / 100 g
- Chinese chicken and vegetablesrestaurant95 kcal / 100 g
- Kyselo-sladké kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci250 kcal / 100 g
- Citronová omáčka ke kuřetikomerční134 kcal / 100 g
- Kuře Kung Paorestaurace, čínská129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Citrónové kuře
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Citrónové kuře?
100 g potraviny Citrónové kuře obsahuje 252 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (623 g) potraviny Citrónové kuře?
1 porce (623 g) potraviny Citrónové kuře obsahuje 1570 kcal, 74 g bílkovin, 122 g sacharidů a 84 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1246 g) potraviny Citrónové kuře?
2 porce (1246 g) potraviny Citrónové kuře obsahuje 3140 kcal, 148 g bílkovin, 244 g sacharidů a 169 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (311,5 g) potraviny Citrónové kuře?
½ porce (311,5 g) potraviny Citrónové kuře obsahuje 785 kcal, 37 g bílkovin, 61 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1869 g) potraviny Citrónové kuře?
3 porce (1869 g) potraviny Citrónové kuře obsahuje 4710 kcal, 222 g bílkovin, 367 g sacharidů a 253 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2492 g) potraviny Citrónové kuře?
4 porce (2492 g) potraviny Citrónové kuře obsahuje 6280 kcal, 296 g bílkovin, 489 g sacharidů a 338 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Citrónové kuře?
50 g potraviny Citrónové kuře obsahuje 126 kcal, 5,9 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Citrónové kuře?
150 g potraviny Citrónové kuře obsahuje 378 kcal, 18 g bílkovin, 29 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167674 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
