Víte, co máte na talíři
Chinese chicken and vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
restaurant
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 413 mg 18%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 54,7 µg 46%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 41,8 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 8,2 g | 4,5 g | 4,6 g |
| 1 porce | 693 g | 658 | 57 g | 31 g | 32 g |
| 2 porce | 1386 g | 1317 | 113 g | 62 g | 63 g |
| ½ porce | 346,5 g | 329 | 28 g | 16 g | 16 g |
| 3 porce | 2079 g | 1975 | 170 g | 93 g | 95 g |
| 4 porce | 2772 g | 2633 | 227 g | 124 g | 126 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,1 g | 2,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 12 g | 6,7 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 16 g | 9 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 21 g | 11 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Kuře se zeleninoučínské, připraveno v restauraci95 kcal / 100 g
- Chinese beef and vegetablesrestaurant105 kcal / 100 g
- Krevety a zeleninarestaurace, čínská78 kcal / 100 g
- Kuřecí chow meinrestaurace, čínské85 kcal / 100 g
- Citrónové kuřerestaurace, čínská252 kcal / 100 g
- Sladkokyselé kuřerestaurace, čínská250 kcal / 100 g
- Pomerančové kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci262 kcal / 100 g
- Sezamové kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci293 kcal / 100 g
- Kuře General Tsorestaurace, čínská295 kcal / 100 g
- Kyselo-sladké kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci250 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chinese chicken and vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chinese chicken and vegetables?
100 g potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 95 kcal, 8,2 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (693 g) potraviny Chinese chicken and vegetables?
1 porce (693 g) potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 658 kcal, 57 g bílkovin, 31 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1386 g) potraviny Chinese chicken and vegetables?
2 porce (1386 g) potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 1317 kcal, 113 g bílkovin, 62 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (346,5 g) potraviny Chinese chicken and vegetables?
½ porce (346,5 g) potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 329 kcal, 28 g bílkovin, 16 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (2079 g) potraviny Chinese chicken and vegetables?
3 porce (2079 g) potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 1975 kcal, 170 g bílkovin, 93 g sacharidů a 95 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2772 g) potraviny Chinese chicken and vegetables?
4 porce (2772 g) potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 2633 kcal, 227 g bílkovin, 124 g sacharidů a 126 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chinese chicken and vegetables?
50 g potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 48 kcal, 4,1 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chinese chicken and vegetables?
150 g potraviny Chinese chicken and vegetables obsahuje 143 kcal, 12 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167678 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
