Víte, co máte na talíři
Kuřecí chow mein
Kalorie a nutriční hodnoty
restaurace, čínské
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 85 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 311 mg 14%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 24 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,8 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 1 porce | 604 g | 513 | 41 g | 44 g | 17 g |
| 2 porce | 1208 g | 1027 | 82 g | 88 g | 34 g |
| ½ porce | 302 g | 257 | 20 g | 22 g | 8,5 g |
| 3 porce | 1812 g | 1540 | 123 g | 132 g | 51 g |
| 4 porce | 2416 g | 2054 | 163 g | 176 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,4 g | 3,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 10 g | 11 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 14 g | 15 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 17 g | 18 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Lo mein s kuřecím130 kcal / 100 g
- Chinese chicken and vegetablesrestaurant95 kcal / 100 g
- Zeleninové chow meinčínské jídlo, bez masa a nudlí, připraveno v restauraci43 kcal / 100 g
- Nudle čau מייןkombinované, čínské81 kcal / 100 g
- Citrónové kuřerestaurace, čínská252 kcal / 100 g
- Sezamové kuřerestaurace, čínská293 kcal / 100 g
- Chow mein s vepřovým a kuřecím masemdomácí výroby72 kcal / 100 g
- Čínské nudle chow mein471 kcal / 100 g
- Kuře General Tsorestaurace, čínská295 kcal / 100 g
- Pomerančové kuřerestaurace, čínská262 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí chow mein
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí chow mein?
100 g potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 85 kcal, 6,8 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (604 g) potraviny Kuřecí chow mein?
1 porce (604 g) potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 513 kcal, 41 g bílkovin, 44 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1208 g) potraviny Kuřecí chow mein?
2 porce (1208 g) potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 1027 kcal, 82 g bílkovin, 88 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (302 g) potraviny Kuřecí chow mein?
½ porce (302 g) potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 257 kcal, 20 g bílkovin, 22 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1812 g) potraviny Kuřecí chow mein?
3 porce (1812 g) potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 1540 kcal, 123 g bílkovin, 132 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2416 g) potraviny Kuřecí chow mein?
4 porce (2416 g) potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 2054 kcal, 163 g bílkovin, 176 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí chow mein?
50 g potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 43 kcal, 3,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí chow mein?
150 g potraviny Kuřecí chow mein obsahuje 128 kcal, 10 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168083 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
