Víte, co máte na talíři
Sezamové kuře
Kalorie a nutriční hodnoty
restaurace, čínská
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 293 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 16 g —
- Sodík 482 mg 21%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 27,1 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 61,1 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,91 mg 8%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 14 g | 26 g | 14 g |
| 1 porce | 547 g | 1603 | 78 g | 143 g | 78 g |
| 2 porce | 1094 g | 3205 | 157 g | 286 g | 156 g |
| ½ porce | 273,5 g | 801 | 39 g | 72 g | 39 g |
| 3 porce | 1641 g | 4808 | 235 g | 430 g | 234 g |
| 4 porce | 2188 g | 6411 | 314 g | 573 g | 312 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7,2 g | 13 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 22 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 29 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 36 g | 66 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Pomerančové kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci262 kcal / 100 g
- Kuře General Tsorestaurace, čínská295 kcal / 100 g
- Citrónové kuřerestaurace, čínská252 kcal / 100 g
- Sladkokyselé kuřerestaurace, čínská250 kcal / 100 g
- Chinese chicken and vegetablesrestaurant95 kcal / 100 g
- Kuře Kung Paorestaurace, čínská129 kcal / 100 g
- Kuřecí chow meinrestaurace, čínské85 kcal / 100 g
- Kyselo-sladké kuřečínské jídlo, připraveno v restauraci250 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamové kuře
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamové kuře?
100 g potraviny Sezamové kuře obsahuje 293 kcal, 14 g bílkovin, 26 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (547 g) potraviny Sezamové kuře?
1 porce (547 g) potraviny Sezamové kuře obsahuje 1603 kcal, 78 g bílkovin, 143 g sacharidů a 78 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1094 g) potraviny Sezamové kuře?
2 porce (1094 g) potraviny Sezamové kuře obsahuje 3205 kcal, 157 g bílkovin, 286 g sacharidů a 156 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (273,5 g) potraviny Sezamové kuře?
½ porce (273,5 g) potraviny Sezamové kuře obsahuje 801 kcal, 39 g bílkovin, 72 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1641 g) potraviny Sezamové kuře?
3 porce (1641 g) potraviny Sezamové kuře obsahuje 4808 kcal, 235 g bílkovin, 430 g sacharidů a 234 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2188 g) potraviny Sezamové kuře?
4 porce (2188 g) potraviny Sezamové kuře obsahuje 6411 kcal, 314 g bílkovin, 573 g sacharidů a 312 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamové kuře?
50 g potraviny Sezamové kuře obsahuje 147 kcal, 7,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamové kuře?
150 g potraviny Sezamové kuře obsahuje 440 kcal, 22 g bílkovin, 39 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168087 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
