Víte, co máte na talíři
Beef wellington
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 368 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 27 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 9,6 g 48%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 182 mg 8%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
- Cholin 78,6 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 274 mg 6%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,14 mg 16%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 19 g | 9,9 g | 27 g |
| 1 porce | 116 g | 427 | 22 g | 11 g | 32 g |
| 2 porce | 232 g | 854 | 45 g | 23 g | 64 g |
| ½ porce | 58 g | 213 | 11 g | 5,7 g | 16 g |
| 3 porce | 348 g | 1281 | 67 g | 34 g | 96 g |
| 4 porce | 464 g | 1708 | 89 g | 46 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 9,6 g | 4,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 29 g | 15 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 38 g | 20 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 48 g | 25 g | 69 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef wellington
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef wellington?
100 g potraviny Beef wellington obsahuje 368 kcal, 19 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (116 g) potraviny Beef wellington?
1 porce (116 g) potraviny Beef wellington obsahuje 427 kcal, 22 g bílkovin, 11 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (232 g) potraviny Beef wellington?
2 porce (232 g) potraviny Beef wellington obsahuje 854 kcal, 45 g bílkovin, 23 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (58 g) potraviny Beef wellington?
½ porce (58 g) potraviny Beef wellington obsahuje 213 kcal, 11 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (348 g) potraviny Beef wellington?
3 porce (348 g) potraviny Beef wellington obsahuje 1281 kcal, 67 g bílkovin, 34 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (464 g) potraviny Beef wellington?
4 porce (464 g) potraviny Beef wellington obsahuje 1708 kcal, 89 g bílkovin, 46 g sacharidů a 127 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef wellington?
50 g potraviny Beef wellington obsahuje 184 kcal, 9,6 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef wellington?
150 g potraviny Beef wellington obsahuje 552 kcal, 29 g bílkovin, 15 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27214300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
