Víte, co máte na talíři
Proužky z jehněčí krkovice
Kalorie a nutriční hodnoty
restované na kukuřičném oleji, libové a tučné
301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 9,9 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 46 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 58 g | 0 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Jehněčí krkovicesyrové, libé a tučné232 kcal / 100 g
- Hovězí plátky z kýtysmažené na kukuřičném oleji, libové a tučné248 kcal / 100 g
- Jehněčí nudličky na pánevlibové, smažené, bez přidaného tuku182 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
- Hovězí filetový steaksmažený na kukuřičném oleji, libový a tučný192 kcal / 100 g
- Restované nudličky z kuřecích prsouprsa, nudličky, restované na kukuřičném oleji161 kcal / 100 g
Otázky o potravině Proužky z jehněčí krkovice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
100 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 301 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
50 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 151 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
150 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 452 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
200 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 602 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
250 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 753 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 58 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
