Víte, co máte na talíři
Hovězí plátky z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na kukuřičném oleji, libové a tučné
248
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 410 mg 9%
- Zinek 5,2 mg 47%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 74 g | 0 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Hovězí rumpsteaksmažené v kukuřičném oleji, libové a tučné228 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steaksmažené na kukuřičném oleji, libové a tučné233 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Jehněčí steaky z kýtysmažené, libé a tučné283 kcal / 100 g
- Telecí nudličkylibové, smažené, bez přidaného tuku147 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
- Smažené hovězí maso se sladkou kukuřicíspodní část kýty, bez tuku, na sójovém oleji, nesolené238 kcal / 100 g
- Vepřové plátkysmažené v řepkovém oleji, libové a tučné235 kcal / 100 g
- Jehněčí nudličky na pánevlibové, smažené, bez přidaného tuku182 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí plátky z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
100 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 248 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
50 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 124 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
150 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 372 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
200 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 496 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
250 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 620 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-053 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
