Víte, co máte na talíři
Proužky z vepřové panenky
Kalorie a nutriční hodnoty
orestované na řepkovém oleji, libové
168
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 168 kcal —
- Bílkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 6,8 µg 23%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 353 mg 28%
- Draslík 659 mg 14%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 28 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 36 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 54 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 72 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 90 g | 0 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Vepřové plátkysmažené v řepkovém oleji, libové178 kcal / 100 g
- Vepřové medailonkygrilované, libové152 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Telecí nudličkylibové, smažené, bez přidaného tuku147 kcal / 100 g
- Hovězí nudličky na stir-frylibové, smažené, bez přidaného tuku154 kcal / 100 g
- Restované kuřecí prsní nudličkybez kůže, s řepkovým olejem164 kcal / 100 g
- Hovězí filetový steaksmažený na kukuřičném oleji, libový184 kcal / 100 g
- Vepřový medailonekhluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)144 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Vepřová panenkačerstvé, pouze oddělitelné libové, vařené, pečené143 kcal / 100 g
Otázky o potravině Proužky z vepřové panenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proužky z vepřové panenky?
100 g potraviny Proužky z vepřové panenky obsahuje 168 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proužky z vepřové panenky?
50 g potraviny Proužky z vepřové panenky obsahuje 84 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proužky z vepřové panenky?
150 g potraviny Proužky z vepřové panenky obsahuje 252 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proužky z vepřové panenky?
200 g potraviny Proužky z vepřové panenky obsahuje 336 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proužky z vepřové panenky?
250 g potraviny Proužky z vepřové panenky obsahuje 420 kcal, 90 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-533 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
