Víte, co máte na talíři
Vepřové medailonky
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, libové
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 36 g 73%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 114%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 14,2 mg 89%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Biotin (B7) 7,6 µg 25%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 45 mg 11%
- Fosfor 358 mg 29%
- Draslík 668 mg 14%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 36 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 18 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 55 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 73 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 91 g | 0 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Vepřové plátkygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřový medailonekgrilovaný128 kcal / 100 g
- Medailonky z vepřové panenkymarinované, grilované172 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Medailonek z vepřové panenkyhluboce zmrazený, pečený bez tuku (v troubě)144 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
- Vepřová panenkagrilovaná154 kcal / 100 g
- Vepřový medailonek nebo steak z panenkylibový, syrový112 kcal / 100 g
- Hovězí filet steakgrilovaný, libový188 kcal / 100 g
- Libový vepřový steakpečený, opečený, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové medailonky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové medailonky?
100 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 152 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové medailonky?
50 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 76 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové medailonky?
150 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 228 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové medailonky?
200 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 304 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové medailonky?
250 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 380 kcal, 91 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-531 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
