Víte, co máte na talíři
Vepřové medailonky
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, libové a tučné
161
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 36 g 72%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 113%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 7,5 µg 25%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,5 mg 9%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 353 mg 28%
- Draslík 658 mg 14%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 36 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 54 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 72 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 90 g | 0 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Medailonky z vepřové panenkymarinované, grilované172 kcal / 100 g
- Vepřový medailonekgrilovaný128 kcal / 100 g
- Vepřové plátkygrilované, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Vepřové karégrilované, libové a tučné, oříznuté210 kcal / 100 g
- Medailonek z vepřové panenkyhluboce zmrazený, pečený bez tuku (v troubě)144 kcal / 100 g
- Vepřový medailonek nebo steak z panenkylibový, syrový112 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
- Vepřová panenkagrilovaná154 kcal / 100 g
- Hovězí filet steakgrilovaný, libový a tučný200 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové a tučné261 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové medailonky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové medailonky?
100 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 161 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové medailonky?
50 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 81 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové medailonky?
150 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 242 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové medailonky?
200 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 322 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové medailonky?
250 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 403 kcal, 90 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-532 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
