Víte, co máte na talíři
Vepřové medailonky
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové
96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 42 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 4,8 µg 16%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 420 mg 9%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 46 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 57 g | 0 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Medailonky z vepřové panenkysyrové102 kcal / 100 g
- Vepřový medailonek nebo steak z panenkylibový, syrový112 kcal / 100 g
- Vepřové karésyrové, libové110 kcal / 100 g
- Medailonek z vepřové panenkyhluboce zmrazený102 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřová panenkasyrová118 kcal / 100 g
- Vepřový medailonekhluboce zmrazený, grilovaný148 kcal / 100 g
- Telecí medailonek z panenkysyrový108 kcal / 100 g
- Vepřová panenka libováčerstvé, obohacené, pečeně, pouze libové maso, syrové106 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové medailonky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové medailonky?
100 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 96 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové medailonky?
50 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 48 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové medailonky?
150 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 144 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové medailonky?
200 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 192 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové medailonky?
250 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 240 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-510 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
