Víte, co máte na talíři
Proužky z jehněčí krkovice
Kalorie a nutriční hodnoty
restované na kukuřičném oleji, libové
278
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 5,2 mg 47%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 61 g | 0 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Jehněčí krkovicesyrové, libé203 kcal / 100 g
- Jehněčí nudličky na pánevlibové, smažené, bez přidaného tuku182 kcal / 100 g
- Hovězí plátky z kýtysmažené na kukuřičném oleji, libové a tučné248 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
- Hovězí filetový steaksmažený na kukuřičném oleji, libový184 kcal / 100 g
- Telecí nudličkylibové, smažené, bez přidaného tuku147 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí svíčkoválibové, rychle smažené155 kcal / 100 g
- Restované nudličky z kuřecích prsouprsa, nudličky, restované na kukuřičném oleji161 kcal / 100 g
Otázky o potravině Proužky z jehněčí krkovice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
100 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 278 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
50 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 139 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
150 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 417 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
200 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 556 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice?
250 g potraviny Proužky z jehněčí krkovice obsahuje 695 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-164 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
