Víte, co máte na talíři
novozélandská jehněčí svíčková
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, rychle smažené
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 268 mg 21%
- Draslík 433 mg 9%
- Zinek 2,8 mg 26%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 28 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 42 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 56 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 70 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí svíčkovánovozélandské, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, rychle smažené157 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, rychle pečené253 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta kotleta / steaknovozélandský, libový, rychle smažený162 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí přední kolenonový zéland, přední koleno, libové, dušené209 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelá, libá, dušená285 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovánovozélandské, dovozové, pouze oddělená libová část, syrové140 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené156 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí hřbetkanadské, hřbet, chudé, syrové120 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
Otázky o potravině novozélandská jehněčí svíčková
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková?
100 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková obsahuje 155 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková?
50 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková obsahuje 78 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková?
150 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková obsahuje 233 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková?
200 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková obsahuje 310 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková?
250 g potraviny novozélandská jehněčí svíčková obsahuje 388 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7434 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
