Víte, co máte na talíři
Jehněčí plec poloviční
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené v hrnci, libové
234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 5,9 mg 54%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 66 g | 0 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plec poloviční kolenodušené, libové212 kcal / 100 g
- Jehněčí půlka kolenadušené v hrnci, libové201 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta poloviční kolínkodušené v hrnci, libé a tučné, vážené s kostí173 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové251 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové203 kcal / 100 g
- Vepřová plec v celkukrkovička, dušená, libová201 kcal / 100 g
- Skopová pleclibové, hluboce zmrazené, dušené bez tuku193 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Hovězí rameno čtvercového řezunový zéland, dovážené, pouze libové, syrové154 kcal / 100 g
- Kanadské celé jehněčí ramenocelé, libové, syrové118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí plec poloviční
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
100 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 234 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
50 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 117 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
150 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 351 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
200 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 468 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
250 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 585 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-173 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
