Víte, co máte na talíři
Celá jehněčí jehněčí
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libové
203
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 74 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, bez kopyta, s kostí, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, syrové131 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta celáaustralský, dovážený, čerstvý, kýta a slabiny, pouze libové maso, očištěno na 1/8" tuku, uvařený, pečený190 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, hluboce zmrazená, dušená bez tuku181 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové251 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Kanadské celé jehněčí ramenocelé, libové, vařené205 kcal / 100 g
- Telecí kýtalibové, pečené150 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá jehněčí jehněčí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
100 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 203 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
50 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 102 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
150 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 305 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
200 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 406 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
250 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 508 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-479 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
