Víte, co máte na talíři
Celá jehněčí jehněčí
Kalorie a nutriční hodnoty
propečené do měkka, libové a tučné
242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 60 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 75 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Jehněčí legpečené, libové a tučné236 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta celáaustralský, dovážený, čerstvý, kýta a slabiny, pouze libové maso, očištěno na 1/8" tuku, uvařený, pečený190 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Skopová kýtastředně tučné, hluboce zmrazené, pečené242 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Kanadské celé jehněčí ramenocelé, libové, vařené205 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Telecí kýtalibové a tučné, pečené160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá jehněčí jehněčí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
100 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 242 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
50 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 121 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
150 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 363 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
200 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 484 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
250 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 605 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-138 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
