Víte, co máte na talíři
Celá jehněčí jehněčí
Kalorie a nutriční hodnoty
propečené do měkka, libové
208
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 4,8 mg 44%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 47 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 78 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí legpečené, libové210 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Jehněčí pleccelá, pečená, libová218 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, pečená bez tuku (v troubě)163 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Kanadské celé jehněčí ramenocelé, libové, vařené205 kcal / 100 g
- Telecí kýtalibové, pečené150 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá jehněčí jehněčí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
100 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 208 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
50 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 104 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
150 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 312 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
200 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 416 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá jehněčí jehněčí?
250 g potraviny Celá jehněčí jehněčí obsahuje 520 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-137 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
