Víte, co máte na talíři
Jehněčí na dušení
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové a tučné
203
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí maso na dušenídušené, libové a tučné279 kcal / 100 g
- Jehněčí na gulášsyrové134 kcal / 100 g
- Hovězí maso na dušenísyrové164 kcal / 100 g
- Hovězí plátek na dušenísyrové, libové a tučné146 kcal / 100 g
- Skopové masopouze libové, syrové121 kcal / 100 g
- Mleté jehněčísyrové196 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Skopový gulášplec, tučné, syrové294 kcal / 100 g
- Telecí na gulášsyrové98 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí na dušení
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí na dušení?
100 g potraviny Jehněčí na dušení obsahuje 203 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí na dušení?
50 g potraviny Jehněčí na dušení obsahuje 102 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí na dušení?
150 g potraviny Jehněčí na dušení obsahuje 305 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí na dušení?
200 g potraviny Jehněčí na dušení obsahuje 406 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí na dušení?
250 g potraviny Jehněčí na dušení obsahuje 508 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
