Víte, co máte na talíři
jehněčí leg Nový Zéland
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, zmrazené, pečené, libové a tučné
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinek 4,8 mg 44%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 44 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 58 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 73 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový a tučný230 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, bez kopyta, s kostí, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, syrové131 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtanovozélandský, dovážený, mražený, celý (koleno a svíčková), libové a tučné oddělitelné, vařené, pečené246 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí pleccelé, libé a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové272 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
- Skopová kýtastředně tučné, hluboce zmrazené180 kcal / 100 g
Otázky o potravině jehněčí leg Nový Zéland
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland?
100 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland obsahuje 243 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland?
50 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland obsahuje 122 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland?
150 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland obsahuje 365 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland?
200 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland obsahuje 486 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland?
250 g potraviny jehněčí leg Nový Zéland obsahuje 608 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-192 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
