Víte, co máte na talíři
novozélandské jehněčí plecko
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, zmrazené, pečené, libové a tučné
350
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 350 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 67%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 4,9 mg 45%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 49 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 62 g | 0 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí leg Nový Zélandcelé, zmrazené, pečené, libové a tučné, vážené s kostí178 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový a tučný230 kcal / 100 g
- Jehněčí pleccelá, rameno a lopatka, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/4" tuku, choice, syrové264 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, pouze libové maso, vařené, dušené285 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Hovězí rameno čtvercového řezunový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, syrové272 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Rolovaná jehněčí plec bez kostinovozélandské, dovážené, v síťce, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pomalu pečené287 kcal / 100 g
- Rolovaná vykostěná jehněčí plecnový zéland, dovážené, v síťce, čisté maso a tuk odděleně, syrové252 kcal / 100 g
Otázky o potravině novozélandské jehněčí plecko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
100 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 350 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
50 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 175 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
150 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 525 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
200 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 700 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
250 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 875 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 70 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
