Víte, co máte na talíři
Novozélandské jehněčí kotlety
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem
147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 147 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,3 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 46 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kotletygrilované, libové, zváženo s tukem a kostmi130 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetugrilované, libové a tučné, vážené s kostí247 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Novozélandské mleté jehněčízmrazené, dušené243 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Hranaté jehněčí pleckonovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, syrové275 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, syrové240 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Novozélandské jehněčí kotlety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety?
100 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety obsahuje 147 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety?
50 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety obsahuje 74 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety?
150 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety obsahuje 221 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety?
200 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety obsahuje 294 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety?
250 g potraviny Novozélandské jehněčí kotlety obsahuje 368 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-195 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
