Víte, co máte na talíři
Celá jehněčí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, chlazený, pečený, libový
207
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 207 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 58 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 72 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí leg Nový Zélandcelé, zmrazené, pečené, libové a tučné, vážené s kostí178 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, bez kopyta, s kostí, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, syrové131 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, pouze libové maso, vařené, dušené285 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí pleccelé, libé a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové272 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Skopová kýtastředně tučné, hluboce zmrazené, pečené242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá jehněčí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá jehněčí kýta?
100 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 207 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá jehněčí kýta?
50 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 104 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá jehněčí kýta?
150 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 311 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá jehněčí kýta?
200 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 414 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá jehněčí kýta?
250 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 518 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-188 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
