Víte, co máte na talíři
Celá jehněčí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, chlazený, pečený, libový a tučný
230
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 56 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 70 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí leg Nový Zélandcelé, zmrazené, pečené, libové a tučné243 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, bez kopyta, s kostí, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, syrové131 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, pouze libové maso, vařené, dušené285 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí pleccelé, libé a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá jehněčí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá jehněčí kýta?
100 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 230 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá jehněčí kýta?
50 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 115 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá jehněčí kýta?
150 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 345 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá jehněčí kýta?
200 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 460 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá jehněčí kýta?
250 g potraviny Celá jehněčí kýta obsahuje 575 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-189 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
