Víte, co máte na talíři
novozélandské jehněčí plecko
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), dušené
357
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 357 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 3,4 µg 142%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 196 mg 16%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 28 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 14 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 42 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 56 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 71 g | 0 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí pleccelá, rameno a lopatka, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/4" tuku, choice, syrové264 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, oddělitelné libové a tučné, zarovnaný na 1/8342 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí přední kolenonový zéland, přední koleno, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), dušené256 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené jehněčí kolínkonový zéland, mražené, kolínko, oddělitelné libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, dušené258 kcal / 100 g
- Hovězí rameno čtvercového řezunový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, syrové272 kcal / 100 g
- Jehněčí legnový zéland, mražené, celé, libové a tučné, dušené246 kcal / 100 g
- Kanadské celé jehněčí ramenocelé, libové a tučné, 3mm ořez, syrové140 kcal / 100 g
- Rolovaná vykostěná jehněčí plecnový zéland, dovážené, v síťce, čisté maso a tuk odděleně, syrové252 kcal / 100 g
- Hranaté jehněčí pleckonovozélandský, dovážený, pouze libové maso, vařené, dušené255 kcal / 100 g
- Rolovaná jehněčí plec bez kostinovozélandské, dovážené, v síťce, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pomalu pečené287 kcal / 100 g
Otázky o potravině novozélandské jehněčí plecko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
100 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 357 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
50 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 179 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
150 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 536 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
200 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 714 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny novozélandské jehněčí plecko?
250 g potraviny novozélandské jehněčí plecko obsahuje 893 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3504 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
