Víte, co máte na talíři
Telecí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, pečené
150
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 393 mg 8%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 28 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 42 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 70 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Telecí kýta na pečenilibové, syrové111 kcal / 100 g
- Telecí kýtaoddelitelné libové a tučné, vařené, dušené211 kcal / 100 g
- Hovězí telecí horní šálpouze libové maso, vařené, pečené150 kcal / 100 g
- Telecí horní šáloddělitelné libové a tučné maso, vařené, pečené160 kcal / 100 g
- Telecí pleclibové, pečené171 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtakanadské, celé, libové, vařené200 kcal / 100 g
- Jehněčí legnový zéland, mražené, celé, libové, pečené181 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtakolejnice a svíčková, pouze oddělitelné libové maso, oříznuté na 1/4" tuku, choice, vařené, pečené191 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí kýta?
100 g potraviny Telecí kýta obsahuje 150 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí kýta?
50 g potraviny Telecí kýta obsahuje 75 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí kýta?
150 g potraviny Telecí kýta obsahuje 225 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí kýta?
200 g potraviny Telecí kýta obsahuje 300 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí kýta?
250 g potraviny Telecí kýta obsahuje 375 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
