Víte, co máte na talíři
Telecí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, pečené
160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Cholin 108 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 389 mg 8%
- Zinek 3 mg 28%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Telecí kýta na pečenilibové, syrové111 kcal / 100 g
- Telecí kýtaoddelitelné libové a tučné, vařené, dušené211 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Telecí pleclibové a tučné, pečené186 kcal / 100 g
- Hovězí telecí horní šálpouze libové maso, vařené, pečené150 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Jehněčí legnový zéland, mražené, celé, libové, pečené181 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtakanadské, celé, tučné a libové, ořez 3 mm (1/8), vařené230 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí kýta?
100 g potraviny Telecí kýta obsahuje 160 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí kýta?
50 g potraviny Telecí kýta obsahuje 80 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí kýta?
150 g potraviny Telecí kýta obsahuje 240 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí kýta?
200 g potraviny Telecí kýta obsahuje 320 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí kýta?
250 g potraviny Telecí kýta obsahuje 400 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3517 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
