Víte, co máte na talíři
Telecí kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, dušené
203
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny37 g
Sacharidy0 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 37 g 73%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 135 mg 45%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 252 mg 20%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 4 mg 37%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 37 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 18 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 55 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 73 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 92 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Telecí kýtaoddelitelné libové a tučné, vařené, dušené211 kcal / 100 g
- Telecí kýta na pečenilibové, syrové111 kcal / 100 g
- Telecí horní šálpouze libové maso, vařené, dušené203 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Hovězí telecí horní šálpouze libové maso, vařené, pečené150 kcal / 100 g
- Jehněčí legnový zéland, mražené, celé, libové a tučné, dušené246 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Hovězí kýtahluboce zmrazené, dušené bez tuku188 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, vařené, pečené179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí kýta?
100 g potraviny Telecí kýta obsahuje 203 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí kýta?
50 g potraviny Telecí kýta obsahuje 102 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí kýta?
150 g potraviny Telecí kýta obsahuje 305 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí kýta?
200 g potraviny Telecí kýta obsahuje 406 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí kýta?
250 g potraviny Telecí kýta obsahuje 508 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3519 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
