Víte, co máte na talíři
Jehněčí kýta, poloviční kolínko
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené v hrnci, libé a tučné, vážené s kostí
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 44 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 51 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plec půl kloubudušené, libové a tučné302 kcal / 100 g
- Jehněčí plec poloviční kolenodušené, libové212 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, hluboce zmrazená, dušená bez tuku181 kcal / 100 g
- Zadní skopová kližkastředně tučná, hluboce zmrazená, dušená bez tuku242 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Australské jehněčí zadní koleno z kýtydovozové, čerstvé, s patou, s kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, dušené204 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kýta, poloviční kolínko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko?
100 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko obsahuje 173 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko?
50 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko obsahuje 87 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko?
150 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko obsahuje 260 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko?
200 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko obsahuje 346 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko?
250 g potraviny Jehněčí kýta, poloviční kolínko obsahuje 433 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
