Víte, co máte na talíři
Jehněčí plec půl kloubu
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené, libové a tučné
302
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 302 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 54%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 34 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 46 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 57 g | 0 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí půlka kolenadušené v hrnci, libové a tučné237 kcal / 100 g
- Jehněčí kýta poloviční kolínkodušené v hrnci, libé a tučné, vážené s kostí173 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelá, libá, dušená285 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, dušené236 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, dušené344 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Skopová pleclibové, hluboce zmrazené, dušené bez tuku193 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, hluboce zmrazená, dušená bez tuku181 kcal / 100 g
- Zadní skopová kližkastředně tučná, hluboce zmrazená, dušená bez tuku242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí plec půl kloubu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu?
100 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu obsahuje 302 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu?
50 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu obsahuje 151 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu?
150 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu obsahuje 453 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu?
200 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu obsahuje 604 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu?
250 g potraviny Jehněčí plec půl kloubu obsahuje 755 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-176 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
