Víte, co máte na talíři
Jehněčí půlka kolena
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené v hrnci, libové a tučné
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 70 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plec půl kloubudušené, libové a tučné302 kcal / 100 g
- Jehněčí plec poloviční kolenodušené, libové212 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, hluboce zmrazená, dušená bez tuku181 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, dušené236 kcal / 100 g
- Zadní skopová kližkastředně tučná, hluboce zmrazená, dušená bez tuku242 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové a tučné, ořezané203 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí půlka kolena
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
100 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 237 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
50 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 119 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
150 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 356 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
200 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 474 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
250 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 593 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-129 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
