Víte, co máte na talíři
Jehněčí půlka kolena
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené v hrnci, libové
201
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 201 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 29 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 74 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plec poloviční kolenodušené, libové212 kcal / 100 g
- Jehněčí plec půl kloubudušené, libové a tučné302 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové203 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, hluboce zmrazená, dušená bez tuku181 kcal / 100 g
- Telecí plec kolenolibové a tučné, dušené236 kcal / 100 g
- Zadní skopová kližkastředně tučná, hluboce zmrazená, dušená bez tuku242 kcal / 100 g
- Telecí plec s holenílibové, pečené164 kcal / 100 g
- Zadní jehněčí kolínkolibové, hluboce zmrazené, dušené bez tuku159 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí půlka kolena
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
100 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 201 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
50 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 101 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
150 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 302 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
200 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 402 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí půlka kolena?
250 g potraviny Jehněčí půlka kolena obsahuje 503 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-128 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
