Víte, co máte na talíři
Jehněčí půlka filetu
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené, libové
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 55 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 68 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí půlka kolenadušené v hrnci, libové201 kcal / 100 g
- Jehněčí plec poloviční kolenodušené, libové212 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové203 kcal / 100 g
- Celá jehněčí kýtanovozélandský, chlazený, pečený, libový207 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, hluboce zmrazená, dušená bez tuku181 kcal / 100 g
- Plátky jehněčí krkovicegrilované, libé284 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí kýtacelé, zmrazené, syrové, libové a tučné, zvážené s kostí160 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Telecí kýtalibové a tučné, dušené211 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí půlka filetu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí půlka filetu?
100 g potraviny Jehněčí půlka filetu obsahuje 204 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí půlka filetu?
50 g potraviny Jehněčí půlka filetu obsahuje 102 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí půlka filetu?
150 g potraviny Jehněčí půlka filetu obsahuje 306 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí půlka filetu?
200 g potraviny Jehněčí půlka filetu obsahuje 408 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí půlka filetu?
250 g potraviny Jehněčí půlka filetu obsahuje 510 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-126 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
