Víte, co máte na talíři
Jehněčí plec poloviční
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené v hrnci, libové a tučné
324
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 60%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 47 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 59 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí plec poloviční kolenodušené, libové212 kcal / 100 g
- Jehněčí půlka kolenadušené v hrnci, libové a tučné237 kcal / 100 g
- Jehněčí plec půl kloubudušené, libové a tučné302 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Skopová pleclibové, hluboce zmrazené, dušené bez tuku193 kcal / 100 g
- Vepřová plec v celkukrkovička, dušená, libová a tučná260 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Telecí pleclibové a tučné, pečené186 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí pleccelé, libé a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí plec poloviční
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
100 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 324 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
50 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 162 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
150 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 486 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
200 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 648 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí plec poloviční?
250 g potraviny Jehněčí plec poloviční obsahuje 810 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-174 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
