Víte, co máte na talíři
Vepřová plec v celku
Kalorie a nutriční hodnoty
krkovička, dušená, libová a tučná
260
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 260 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 61 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Vepřová plec s kloubempečené, libové a tučné259 kcal / 100 g
- Vepřová plec na kotletykrkovička, dušené, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Vepřové plecko plátkykrkovička, syrové, libé a tučné168 kcal / 100 g
- Vepřový bůček v celkupečené, libové a tučné293 kcal / 100 g
- Jehněčí plec polovičnídušené v hrnci, libové a tučné324 kcal / 100 g
- Jehněčí pleccelá, pečená, libová a tučná298 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Vepřový bůček plátkygrilované, libé a tučné320 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová plec v celku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová plec v celku?
100 g potraviny Vepřová plec v celku obsahuje 260 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová plec v celku?
50 g potraviny Vepřová plec v celku obsahuje 130 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová plec v celku?
150 g potraviny Vepřová plec v celku obsahuje 390 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová plec v celku?
200 g potraviny Vepřová plec v celku obsahuje 520 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová plec v celku?
250 g potraviny Vepřová plec v celku obsahuje 650 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-548 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
