Víte, co máte na talíři
Vepřová plec s kloubem
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libové a tučné
259
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,87 mg 73%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 55 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 69 g | 0 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové a tučné261 kcal / 100 g
- Vepřová plec v celkukrkovička, dušená, libová a tučná260 kcal / 100 g
- Vepřový bůček v celkupečené, libové a tučné293 kcal / 100 g
- Jehněčí ramenní kloubpečené, libové a tučné282 kcal / 100 g
- Vepřové plecko plátkykrkovička, syrové, libé a tučné168 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Vepřový bůček plátkygrilované, libé a tučné320 kcal / 100 g
- Jehněčí pleccelá, pečená, libová a tučná298 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová plec s kloubem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová plec s kloubem?
100 g potraviny Vepřová plec s kloubem obsahuje 259 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová plec s kloubem?
50 g potraviny Vepřová plec s kloubem obsahuje 130 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová plec s kloubem?
150 g potraviny Vepřová plec s kloubem obsahuje 389 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová plec s kloubem?
200 g potraviny Vepřová plec s kloubem obsahuje 518 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová plec s kloubem?
250 g potraviny Vepřová plec s kloubem obsahuje 648 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-604 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
