Víte, co máte na talíři
Pečená vepřová kýta
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené
172
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 172 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67,8 mg 3%
- Cholesterol 82,2 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 12,2 mg 76%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
- Cholin 92,2 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 30,7 mg 7%
- Fosfor 264 mg 21%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 45,3 µg 82%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 62 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 77 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové a tučné, ořezané203 kcal / 100 g
- Vepřová kýtacelá, libová, syrová136 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosolené, vepřové, s kostí, pouze libové maso, ohřáté, pečené139 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhopečená, s přidaným tukem180 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Šunkové kolenosolené/uzené, vepřové, s kostí, libové a tučné, ohřáté, pečené191 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, pečené v troubě248 kcal / 100 g
- Vepřový plátek z kýtybez kosti, libové a tučné části oddělitelné, syrové123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečená vepřová kýta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečená vepřová kýta?
100 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 172 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečená vepřová kýta?
50 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 86 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečená vepřová kýta?
150 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 258 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečená vepřová kýta?
200 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 344 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečená vepřová kýta?
250 g potraviny Pečená vepřová kýta obsahuje 430 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1964 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
