Víte, co máte na talíři
Vepřová kýta pečená
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, libové, pečené
211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Cholin 101 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 281 mg 22%
- Draslík 373 mg 8%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 49,9 µg 91%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 29 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 74 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně z kýtypečené, libové186 kcal / 100 g
- Vepřová kýtacelá, libová, syrová136 kcal / 100 g
- Vepřové kolenosolené, vepřové, s kostí, pouze libové maso, ohřáté, pečené139 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Celá šunkasušená, vepřové, pouze oddělitelné libové, pečené157 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhopečená, s přidaným tukem180 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtapečené/pečené v troubě169 kcal / 100 g
- Šunkové kolenosolené/uzené, vepřové, s kostí, libové a tučné, ohřáté, pečené191 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová kýta pečená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová kýta pečená?
100 g potraviny Vepřová kýta pečená obsahuje 211 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová kýta pečená?
50 g potraviny Vepřová kýta pečená obsahuje 106 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová kýta pečená?
150 g potraviny Vepřová kýta pečená obsahuje 317 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová kýta pečená?
200 g potraviny Vepřová kýta pečená obsahuje 422 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová kýta pečená?
250 g potraviny Vepřová kýta pečená obsahuje 528 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1764 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
