Víte, co máte na talíři
Jehněčí ramenní kloub
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, libové a tučné
282
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 282 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 9,3 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 26 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 39 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 52 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 65 g | 0 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí pleccelá, pečená, libová a tučná298 kcal / 100 g
- Jehněčí legpečené, libové a tučné236 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelé, zmrazené, pečené, libové a tučné350 kcal / 100 g
- Vepřová plec s kloubempečené, libové a tučné259 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecpaže a lopatka, oddělitelné libé a tučné maso, ořezáno na 1/4" tuku, výběrové, uvařené, grilované278 kcal / 100 g
- Vepřová plec kloub ramenní pečený libovýpečené, libové202 kcal / 100 g
- Skopová pleclibová, syrová140 kcal / 100 g
- Telecí ramenní kolenoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Jehĕācí plecoddělené libové a tučné, seřezené na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované267 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí ramenní kloub
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí ramenní kloub?
100 g potraviny Jehněčí ramenní kloub obsahuje 282 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí ramenní kloub?
50 g potraviny Jehněčí ramenní kloub obsahuje 141 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí ramenní kloub?
150 g potraviny Jehněčí ramenní kloub obsahuje 423 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí ramenní kloub?
200 g potraviny Jehněčí ramenní kloub obsahuje 564 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí ramenní kloub?
250 g potraviny Jehněčí ramenní kloub obsahuje 705 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-178 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
