Víte, co máte na talíři
Vepřová plec na kotlety
Kalorie a nutriční hodnoty
krkovička, dušené, libové a tučné
247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 4,4 mg 40%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 70 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Vepřové plecko plátkykrkovička, syrové, libé a tučné168 kcal / 100 g
- Vepřová plec v celkukrkovička, dušená, libová a tučná260 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety z plecečerstvé, hřbet, s kostmi, libové a tučné maso, uvařené, dušené255 kcal / 100 g
- Vepřová plec s kostípřipravené308 kcal / 100 g
- Vepřový blade steakčerstvé, plec, boston butt, pouze libové, vařené, dušené233 kcal / 100 g
- Vepřový steak z plecečerstvý, plec, libové a tučné oddělitelné, vařené, grilované259 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová plec na kotlety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová plec na kotlety?
100 g potraviny Vepřová plec na kotlety obsahuje 247 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová plec na kotlety?
50 g potraviny Vepřová plec na kotlety obsahuje 124 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová plec na kotlety?
150 g potraviny Vepřová plec na kotlety obsahuje 371 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová plec na kotlety?
200 g potraviny Vepřová plec na kotlety obsahuje 494 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová plec na kotlety?
250 g potraviny Vepřová plec na kotlety obsahuje 618 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-543 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
