Víte, co máte na talíři
Hovězí plátky z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na kukuřičném oleji, libové
208
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 32 g 65%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,73 mg 43%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 450 mg 10%
- Zinek 5,8 mg 53%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 81 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Hovězí rumpsteaksmažené v kukuřičném oleji, pouze libové183 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steaksmažené na kukuřičném oleji, libové189 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Telecí nudličkylibové, smažené, bez přidaného tuku147 kcal / 100 g
- Proužky z vepřové panenkyorestované na řepkovém oleji, libové168 kcal / 100 g
- Smažené hovězí maso se sladkou kukuřicíspodní část kýty, bez tuku, na sójovém oleji, nesolené238 kcal / 100 g
- Jehněčí nudličky na pánevlibové, smažené, bez přidaného tuku182 kcal / 100 g
- Vepřové plátkysmažené v řepkovém oleji, libové178 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí plátky z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
100 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 208 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
50 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 104 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
150 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 312 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
200 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 416 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí plátky z kýty?
250 g potraviny Hovězí plátky z kýty obsahuje 520 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-052 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
