Víte, co máte na talíři
Hovězí svíčková steak
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na kukuřičném oleji, libové a tučné
233
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 54 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 67 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Hovězí filetový steaksmažený na kukuřičném oleji, libový a tučný192 kcal / 100 g
- Hovězí rumpsteaksmažené v kukuřičném oleji, libové a tučné228 kcal / 100 g
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, vařené, grilované177 kcal / 100 g
- Vepřové plátkysmažené v řepkovém oleji, libové a tučné235 kcal / 100 g
- Rump steakpouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésmažený bez tuku (na pánvi)157 kcal / 100 g
- Smažené hovězí maso se sladkou kukuřicíspodní část kýty, bez tuku, na sójovém oleji, nesolené238 kcal / 100 g
- Smažené hovězí zadníz dolní části kýty, bez tuku, na sójovém oleji, solené264 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, grilovaný170 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované211 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí svíčková steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí svíčková steak?
100 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 233 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí svíčková steak?
50 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 117 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí svíčková steak?
150 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 350 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí svíčková steak?
200 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 466 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí svíčková steak?
250 g potraviny Hovězí svíčková steak obsahuje 583 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-067 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
